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  • Qué hacer ante una crisis de ansiedad: el método que recomienda un psicólogo
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elnacional.com /4 weeks ago

Qué hacer ante una crisis de ansiedad: el método que recomienda un psicólogo

En muchas ocasiones, el problema no es tanto el síntoma como el miedo a que aparezca. El temor a experimentar sensaciones desagradables puede hacer que la persona empiece a anticip...

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elnacional.com /2 weeks ago

Los hábitos ocultos que empeoran tu ansiedad social (y cómo romperlos)

Superar la ansiedad social puede ser complicado, pero los expertos han compartido algunos consejos para intentar que sea más fácil. The post Los hábitos ocultos que empeoran tu ans...

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