Search fresh public links, source activity, and ready-to-use post angles for Μεσογειακή Διατροφή.
Fresh curated links around μεσογειακή διατροφή are collected here so marketers can spot useful updates and turn timely ideas into posts faster.
Recent items include:
Recent curated links from global sources. Generate one free draft from any story, then use SocialBu to schedule and refine your content calendar.
Τι δείχνει η έρευνα πριν και μετά την πανδημία της νόσου Covid -19
Τα λαδερά, τα πλακί, τα πάσης φύσεως μαγειρέματα με άφθονα κηπευτικά και λιγοστό κρέας, οι πολύτιμες συνταγές της παράδοσής μας, μαγειρεμένες με μετρημένο λάδι και σωστές τεχνικές,...
Μια μεσογειακή σαλάτα με τα όλα της: ντομάτες, ελιές, πιπεριές αλλά και τόνο και αυγό. Συνοδεύουμε με ελαφρά ζεσταμένες αραβικές πίτες ή με παξιμάδια της αρεσκείας μας.
Ενα λαχταριστό σπιτικό φαγητό για κάθε ημέρα της εβδομάδας, με εποχικά υλικά, σε ένα συνταγολόγιο νόστιμο και ισορροπημένο, που μας βοηθάει να κάνουμε τα πλάνα μας.
Simply family dinners with this healthy Mediterranean diet meal plan, picked by our experts and packed with balanced recipes for every day of the week
Ασκηση, ύπνος και μεσογειακή διατροφή λειτουργούν ως «προστατευτικοί μηχανισμοί» για το μυαλό μας, ενισχύοντας τη νευρωνική συνδεσιμότητα και τη μνήμη
Στα Φιλιατρά της Μεσσηνίας, ταξιδιώτες από όλο τον κόσμο γνωρίζουν βιωματικά τα οφέλη του ελαιολάδου και της μεσογειακής διατροφής, μέσα από περιπάτους σε ελαιώνες, γευσιγνωσίες κα...
Μειώνουμε το ελαιόλαδο, αυξάνουμε την ποσότητα του κρεμμυδιού και της ντομάτας και έτοιμοι οι light γίγαντες πλακί.
Αυτήν την Κυριακή παίρνουμε μια πρώτη γεύση από διακοπές, στρώνοντας ένα μεγάλο τραπέζι με παραδοσιακά πιάτα από τα νησιά μας. Έτσι για να μυρίσουμε και να γευτούμε καλοκαίρι πριν...
Καθώς μια νέα επιστημονική έκδοση για τα εγχώρια αγροδιατροφικά συστήματα φέρνει στο φως άγνωστες πτυχές τους, η «Κ» συνομιλεί με τον συγγραφέα – καθηγητή Στάθη Αραποστάθη για την...
Ο Γαστρονόμος Ιουνίου είναι ένας οδηγός καλής ζωής και διατροφής, με κορυφαίους ειδικούς που λύνουν όλες μας τις απορίες για να ζήσουμε υγιείς μέχρι τα βαθιά γεράματα. Και με 80 συ...
Η Ελληνική αγροδιατροφή βρίσκεται μπροστά σε μια νέα εποχή, όπου η τεχνολογία, τα δεδομένα και η οργανωμένη προβολή μπορούν να λειτουργήσουν ως καταλύτες για την ενίσχυση της διεθν...
Το ελαιόλαδο είναι ό,τι πιο ωφέλιμο μπορούμε να βάλουμε στο πιάτο. Και αυτό επιβεβαιώθηκε και στο διεθνές συνέδριο «Ελαιοκομικός Τομέας: Προβλήματα και Προοπτικές», που διοργάνωσε...
Γρήγορο και απολαυστικό γεύμα. Συνοδεύουμε το ψητό μοσχάρι με έναν δροσερό συνδυασμό από αγγουράια, βερύκοκα και σέλερι.
Ανακαλύψτε τα νησιά του Αιγαίου που ξεχωρίζουν για τη γαστρονομική τους παράδοση, τα εκλεκτά προϊόντα και τις αυθεντικές γεύσεις που αξίζει να δοκιμάσετε.
Ένα χορταστικό μπολ γεμάτο χρώμα, φυτικές πρωτεΐνες και φρεσκάδα. Με χούμους, ρεβύθια, τραγανά λαχανικά και λεμονάτο ντρέσινγκ, αποτελεί ιδανική επιλογή για ελαφρύ γεύμα στο σπίτι...
Με κολοκυθάκια, με μοσχάρι, με κοτόπουλο, με λαβράκι, με χταπόδι, στην κατσαρόλα ή στον φούρνο. Με όλους τους τρόπους τα φτιάχνουμε τα φασολάκια, και τα χαιρόμαστε κάθε φορά.
Το «μυστικό» είναι τα προβιοτικά.
Όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει, τα δροσερά πιάτα από κάθε γωνιά του κόσμου προσφέρουν γεύση, θρεπτική αξία και απόλυτη καλοκαιρινή απόλαυση.
Φέτα και πάλι φέτα. Στους μεζέδες, στις πατάτες, στα ζυμαρικά, στο κοτόπουλο, στα κεμπάπ. Παντού υπάρχει θέση για το εθνικό μας τυρί με τον πληθωρικό χαρακτήρα, που λιώνει υπέροχα...
Μια πλούσια ομελέτα με τα μποστανικά της εποχής είναι πάντα ευπρόσδεκτη, ειδικά όταν θέλουμε κάτι ιδιαίτερα νόστιμο, εύκολο και σχετικά γρήγορο.
Σήμερα, Παγκόσμια Ημέρα Βιώσιμης Γαστρονομίας, ας θυμηθούμε όλους τους σοφούς τρόπους με τους οποίους οι γιαγιάδες και οι παππούδες μας μαγείρευαν βιώσιμα πριν καν εφευρεθεί ο όρος...
Ζυμώνουμε κεφτεδάκια με κιμά κοτόπουλου, τριμμένα κολοκυθάκια, δυόσμο και πάπρικα, σκαρώνουμε στα γρήγορα και μια σάλτσα γιαουρτιού με κάρι ή μυρωδικά και έχουμε ένα νόστιμο φαγητό...
Και μαζί του βουτυράτο πεϊνιρλί σε γενναία μερίδα, «μιλφέιγ» με μοσχάρι και αρνίσιο παϊδάκι και άλλες σπάνιες λιχουδιές.
Use SocialBu to discover ideas, generate post drafts, and schedule them across your social channels.