Latest updates for Διατροφικα Θεματα

Fresh curated links around ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ are collected here so marketers can spot useful updates and turn timely ideas into posts faster.

Recent items include:

  • Έρευνα ΙΕΛΚΑ: Πώς άλλαξαν οι δαπάνες και η διατροφή των Ελλήνων
  • Τι είναι η ινσουλίνη και πώς επηρεάζει την ενέργεια και το βάρος μας;
  • Παγκόσμια Ημέρα Τροφίμων 2026 – Πώς γίνεται δισεκατομμύρια άνθρωποι να πεινούν ακόμη;

Post angles to try

Share the most useful takeaway for your audience.
Turn one article into a quick practical checklist.
Ask your audience how this shift affects their work.
Turn angles into scheduled posts

Fresh articles and ideas

Recent curated links from global sources. Generate one free draft from any story, then use SocialBu to schedule and refine your content calendar.

tovima.gr /1 week ago

Έρευνα ΙΕΛΚΑ: Πώς άλλαξαν οι δαπάνες και η διατροφή των Ελλήνων

Θεαματικές αλλαγές στο ελληνικό τραπέζι αποκαλύπτει η νέα ανάλυση του ΙΕΛΚΑ: Οι καταναλωτές κόβουν ελαιόλαδο, βόειο κρέας και γάλα, στρεφόμενοι σε πιο οικονομικές λύσεις και έτοιμα...

Read source
kathimerini.gr /1 month ago

Τι είναι η ινσουλίνη και πώς επηρεάζει την ενέργεια και το βάρος μας;

Γιατί νιώθουμε υπνηλία μετά το γεύμα; Πώς αποφεύγουμε τα spikes σακχάρου; Ο ρόλος της ινσουλίνης στη ρύθμιση της ενέργειας και του βάρους και τι συνήθειες πρέπει να υιοθετήσουμε γι...

Read source
tovima.gr /1 week ago

Παγκόσμια Ημέρα Τροφίμων 2026 – Πώς γίνεται δισεκατομμύρια άνθρωποι να πεινούν ακόμη;

Με αφορμή τη σημερινή Παγκόσμια Ημέρα Τροφίμων, βλέπουμε νούμερα που σοκάρουν. Γίνεται στην εποχή του ΑΙ ένα μεγάλο ποσοστό του παγκόσμιου πληθυσμού να ζει σε συνθήκες πείνας; Προφ...

Read source
kathimerini.gr /1 month ago

Αντιδράσεις από τους κυλικειάρχες για τα νέα μενού στα σχολεία

Η νέα διάταξη αντικαθιστά τους κανόνες που ίσχυαν από το 2013 και καθορίζει εκ νέου ποια τρόφιμα και ροφήματα θα διατίθενται στους μαθητές.

Read source
kathimerini.gr /1 month ago

Το μενού της εβδομάδας: από γαύρο πλακί μέχρι παστίτσιο με μπολονέζ μανιταριών και λουκάνικο

Ενα λαχταριστό σπιτικό φαγητό για κάθε ημέρα της εβδομάδας, με εποχικά υλικά, σε ένα συνταγολόγιο νόστιμο και ισορροπημένο, που μας βοηθάει να κάνουμε τα πλάνα μας.

Read source
kathimerini.gr /1 month ago

Λιγούρες «σαν στερητικό ηρωίνης»: Τι συμβαίνει όταν τα φάρμακα αδυνατίσματος δεν λειτουργούν

Τα φάρμακα GLP-1 έχουν αλλάξει τα δεδομένα στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας, όμως δεν λειτουργούν το ίδιο για όλους. Για μια μειοψηφία ασθενών η απώλεια βάρους είναι ελάχιστη ή αν...

Read source
kathimerini.gr /1 month ago

Πόσο ασφαλή είναι τα τρόφιμα που φτάνουν στο πιάτο μας; Οι ειδικοί απαντούν

Ο πρόεδρος του ΕΦΕΤ, Αντώνης Ζαμπέλας, απαντά στις ανησυχίες μας για το πόσο ποιοτική είναι η τροφή μας σήμερα.

Read source
naftemporiki.gr /3 weeks ago

Φουσκωμένη κοιλιά κάθε απόγευμα; Τι μπορεί να συμβαίνει και τι να προσέξετε στη διατροφή σας

Από τις τροφές και τον τρόπο που τρώτε μέχρι τη δυσκοιλιότητα και την ευαισθησία του εντέρου, αρκετοί παράγοντες μπορεί να βρίσκονται πίσω από αυτή την καθημερινή ενόχληση. Ξυπνάτε...

Read source
kathimerini.gr /1 month ago

Προβιοτικά ή διατροφή; Τι λένε οι ειδικοί για την υγεία του εντέρου

Νέα έρευνα καταγράφει θεαματική αύξηση στη χρήση προβιοτικών, την ώρα που η κατανάλωση φυτικών ινών και ζυμωμένων τροφίμων παραμένει σχεδόν στα ίδια επίπεδα.

Read source
naftemporiki.gr /2 days ago

Στους δρόμους της «σκοτεινής διατροφής» – Τι είναι η τάση που αποκτά εμμονικούς ακολούθους

Πίσω από τη λαμπερή βιτρίνα της ευεξίας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, μια νέα τάση αναβιώνει τις πιο πρωτόγονες και μακάβριες συνήθειες της ανθρωπότητας. Στην αυγή της «σκοτεινής...

Read source
kathimerini.gr /4 weeks ago

Διαβάστε στην «Καθημερινή της Κυριακής»

Η ακρίβεια από την αντλία στο ράφι. Τιμοκατάλογοι με ανατιμήσεις σε γαλακτοκομικά, τυριά και αρτοσκευάσματα φτάνουν ήδη στο υπουργείο Ανάπτυξης. Γιατί η βιομηχανία προειδοποιεί για...

Read source
kathimerini.gr /1 month ago

Πώς μειώνουμε τη χοληστερίνη μέσω της διατροφής;

Τι πρέπει να ξέρουμε για τη χοληστερίνη και τα λιπαρά; Ποιο είναι το μεγαλύτερο διατροφικό λάθος που κάνουμε σήμερα πιστεύοντας ότι θα προστατεύσουμε την καρδιά μας; Δύο ειδικοί επ...

Read source
kathimerini.gr /1 month ago

13 μύθοι και αλήθειες για τα φάρμακα αδυνατίσματος

Ειδικοί απαντούν σε κρίσιμα ερωτήματα για τα φάρμακα που άλλαξαν τη διαχείριση του βάρους.

Read source
kathimerini.gr /1 month ago

6 τρόποι να προσθέσουμε πρωτεΐνη στη σαλάτα μας

Προσθέτοντας μερικά πρωτεϊνούχα «μπαλαντέρ» στις πρασινάδες και τα λαχανικά μας ετοιμάζουμε για το σπίτι ή το γραφείο σαλάτες θρεπτικές, χορταστικές, γεμάτες χρώμα και νοστιμιά.

Read source
en.protothema.gr /5 days ago

Eating Well Through Perimenopause and Menopause

Let food be thy medicine: Nutritionist Athena Lytinaki offers top tips on how what you eat daily can help keep body and mind in balance The post Eating Well Through Perimenopause a...

Read source
tanea.gr /1 month ago

Φασέικη γαστρονομία

Πριν από δύο δεκαετίες περίπου, την εποχή που νομίζαμε ότι ήμασταν πλούσιοι και τα κυκλαδονήσια βρίσκονταν στα ανοιχτά των Κάτω Χάμπτονς, είχαμε δει την επέλαση των διεθνών όρων κα...

Read source
kathimerini.gr /1 week ago

Μήπως να βάζαμε φασόλια στο νερό; 10 συνταγές για φασολάδα

Κλασική, με καρότο και σέλινο, λευκή, με χόρτα, με λουκάνικα. Με πολλούς τρόπους μπορούμε να φτιάξουμε το αγαπημένο παραδοσιακό φαγητό που έχει ζεστάνει και έχει θρέψει κόσμο και κ...

Read source
ekathimerini.com /1 week ago

Greeks swap beef for chicken

Households consume less beef, less olive oil, and less fish than in previous years, with inflation playing a key role in changing eating habits.

Read source
kathimerini.gr /1 week ago

Μαγειρεύοντας με λιγότερη σπατάλη

Η Costa Navarino μοιράζεται την εμπειρία των σεφ της μέσα από έναν πρακτικό οδηγό για τη μείωση της σπατάλης τροφίμων στην εστίαση.

Read source
kathimerini.gr /1 month ago

Πόση πρωτεΐνη μπορεί να απορροφήσει πραγματικά ο οργανισμός μας σε ένα γεύμα;

Οι επιστήμονες έχουν εξετάσει πόση πρωτεΐνη μπορεί να αξιοποιήσει το σώμα μας σε μία δεδομένη χρονική στιγμή για την ανάπτυξη και τη διατήρηση των μυών. Η πραγματικότητα είναι ότι,...

Read source
kathimerini.gr /5 days ago

Είναι πιο υγιεινά τα φυτικά γάλατα;

Tα προτιμούν οι βίγκαν και όσοι έχουν δυσανεξία στη λακτόζη. Είναι όμως διατροφικώς ισοδύναμα με το αγελαδινό;

Read source
kathimerini.gr /3 weeks ago

Παίδες, τη φέτα!

«Άσε τα έτοιμα και τα ντελίβερι. Παίρνε φέτα. Μπαίνει παντού, νοστιμίζει τα πάντα», γράφει ο Άγγελος Ρέντουλας στην ανιψιά του, που μόλις πέρασε στο πανεπιστήμιο και θα πρέπει να ε...

Read source
tanea.gr /3 weeks ago

CNN: Μόλυβδος, αρσενικό και υδράργυρος στις γατοτροφές – Τι έδειξε νέα έρευνα

Τι κρύβει τελικά η τροφή που βάζουμε καθημερινά στο μπολ της γάτας μας; Νέα έρευνα σε 100 δημοφιλή προϊόντα εντόπισε μόλυβδο, κάδμιο, αρσενικό, υδράργυρο και γλυφοσάτη, με τους ερε...

Read source
kathimerini.gr /3 weeks ago

Κλιματική κρίση και ενέργεια: Κρίσιμοι παίκτες στην αγορά τροφίμων

Η παγκόσμια παραγωγή τροφίμων εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τις ελάχιστες χώρες που κυριαρχούν στις εξαγωγές λιπασμάτων.

Read source

Turn fresh research into a full content calendar

Use SocialBu to discover ideas, generate post drafts, and schedule them across your social channels.

Sources covering Διατροφικα Θεματα

en.protothema.gr

Recent coverage from public sources
Public source

feeds.feedburner.com

Recent coverage from public sources
Public source

feeds.feedburner.com

Recent coverage from public sources
Public source

naftemporiki.gr

Recent coverage from public sources
Public source

tanea.gr

Recent coverage from public sources
Public source

tovima.gr

Recent coverage from public sources
Public source